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在看到生氣或可(ke)怕的(de)面孔時(shi)會引(yin)發大腦中杏仁(ren)核的(de)反應，圖(tu)為(wei)控制我們對(dui)危險反應的(de)大腦結構，一些人比其他(ta)人要更強烈(lie)。
一場(chang)車(che)禍、痛失愛人(ren)和陷入財務困(kun)境，這些僅僅是(shi)我們(men)有生(sheng)之年所遇到(dao)的(de)各種壓力(li)中的(de)端倪而已(yi)。一些人(ren)可(ke)以泰(tai)然(ran)處之，而其他人(ren)卻焦慮或(huo)抑郁不(bu)可(ke)終日(ri)。那么，我們(men)將(jiang)如何才(cai)能應對壓力(li)，很好地處理(li)麻煩(fan)，走出生(sheng)活中不(bu)可(ke)避免的(de)低(di)谷呢？
美國杜克大學的(de)(de)一(yi)項新(xin)的(de)(de)研究為回(hui)答這個(ge)(ge)問題提供了線索。他們(men)發(fa)現，在(zai)人的(de)(de)大腦(nao)深處(chu)有一(yi)個(ge)(ge)杏(xing)仁狀(zhuang)的(de)(de)結(jie)構——杏(xing)仁核，通過測量該區域的(de)(de)活動(dong)狀(zhuang)況，可以(yi)檢測出一(yi)個(ge)(ge)人是否(fou)(fou)處(chu)于壓力風險(xian)之(zhi)中，從而幫助判斷(duan)遠(yuan)至(zhi)數年后，其是否(fou)(fou)會在(zai)應對諸多生(sheng)活壓力之(zhi)時變得(de)抑郁(yu)或焦(jiao)慮，甚至(zhi)對于判斷(duan)一(yi)個(ge)(ge)人未(wei)來是否(fou)(fou)患有抑郁(yu)癥(zheng)狀(zhuang)起到至(zhi)關重要(yao)的(de)(de)作用。
該(gai)研究(jiu)結(jie)果發(fa)表在(zai)2月4日的《神(shen)經元》上，這(zhe)項研究(jiu)結(jie)果zui終可能導致治療(liao)抑郁、焦慮新的策略，并(bing)防患于未(wei)然。
據物理學家(jia)組(zu)織網2月4日報道，這項研(yan)究的*作者(zhe)、杜克大(da)學博士后研(yan)究員(yuan)約翰·施瓦茲說(shuo)：“通常，只(zhi)有當個體的抑郁和焦慮變為慢性癥狀時，他才(cai)肯接(jie)受治(zhi)療(liao)，否則很難迫使其(qi)去診(zhen)所(suo)就醫。而通過對大(da)腦(nao)進行標(biao)記，在這種失(shi)常狀態發展(zhan)到(dao)一定的程度，以(yi)及具有破壞性的分裂(lie)征兆之前，我(wo)們可能(neng)會(hui)及早地(di)引導這樣的人群去尋(xun)求(qiu)治(zhi)療(liao)。”
其(qi)中，針(zhen)對人受到(dao)創傷后應激障(zhang)礙(ai)（PTSD）風(feng)險的(de)小(xiao)型研究，如(ru)部署到(dao)戰(zhan)區的(de)士兵，已(yi)經暗示了大腦活(huo)動與處理壓力能力之間個體(ti)差異的(de)。
同時(shi)，這(zhe)些研究主要(yao)集中在杏仁(ren)核部分，其與精(jing)神疾病，包括創(chuang)傷(shang)后(hou)應激障(zhang)礙有(you)關(guan)聯，同時(shi)也(ye)與焦慮和抑郁有(you)關(guan)，包括參(can)與者所忍(ren)受的(de)(de)創(chuang)傷(shang)性(xing)事件，如(ru)激烈的(de)(de)格斗(dou)。相比之下，在總人口中的(de)(de)大多數人經歷了不太嚴重(zhong)的(de)(de)壓力，如(ru)失業、離婚(hun)，或者家(jia)庭(ting)成員的(de)(de)死(si)亡。
在(zai)新的(de)(de)(de)(de)研究中(zhong)，研究人(ren)員(yuan)在(zai)健康的(de)(de)(de)(de)大(da)學生(sheng)看到(dao)周圍環境中(zhong)代表危險(xian)信號的(de)(de)(de)(de)憤(fen)怒或恐(kong)懼面孔時，對其大(da)腦(nao)進行掃描(miao)。這些受到(dao)威(wei)脅時的(de)(de)(de)(de)表情通常會觸(chu)發其杏(xing)仁核(he)，研究人(ren)員(yuan)使用無創功(gong)能(neng)性(xing)磁共振成像(xiang)衡量這種(zhong)激(ji)活(huo)的(de)(de)(de)(de)強度，間(jian)接測量大(da)腦(nao)的(de)(de)(de)(de)活(huo)動。
在這次掃描后，每3個月參加(jia)者完(wan)成一項(xiang)在線調查，記(ji)錄其在壓力下的緊張(zhang)生(sheng)活(huo)事(shi)件及(ji)其影響(xiang)，以(yi)及(ji)一個問卷調查，以(yi)評估其出現的抑郁(yu)和(he)焦慮癥(zheng)狀。
zui初有753名參與者(zhe)接受了大腦掃描，平均兩年近200人完成了在線調查，然后持續(xu)到掃描之后的(de)四(si)年。在這些人當(dang)中(zhong)，參與zui初研究時，其杏仁(ren)核(he)越有所反應，其在隨(sui)后的(de)掃描中(zhong)表(biao)(biao)現(xian)出應對壓(ya)力事(shi)件后的(de)焦慮或抑郁(yu)癥狀越嚴重。重要(yao)的(de)是，zui近沒(mei)有經歷過壓(ya)力的(de)參與者(zhe)，其杏葉(xie)核(he)就(jiu)不(bu)會表(biao)(biao)現(xian)出這樣跌(die)宕的(de)癥狀。
杜克腦(nao)科(ke)學(xue)研(yan)究(jiu)所成(cheng)員之(zhi)一、心理學(xue)和神經科(ke)學(xue)教(jiao)授哈里(li)里(li)說(shuo)：“重要的是，找到一個(ge)測量大腦(nao)的簡單措施能夠告訴我(wo)們，一個(ge)人對(dui)于壓力(li)的心理脆弱可以長達四(si)年之(zhi)久，這(zhe)一新的認識真(zhen)是太了不起(qi)了。”
他說，通(tong)過大(da)(da)腦標識預(yu)測癥狀的(de)方法令人吃驚。新的(de)研究是(shi)神經遺傳學研究的(de)一部分，長期(qi)收集(ji)基(ji)因、大(da)(da)腦活動、環(huan)境因素和(he)相關精(jing)神疾病(bing)癥狀的(de)數據(ju)。zui終的(de)目標是(shi)要(yao)了(le)解為什么(me)有些人更容易發展成抑郁、焦(jiao)慮和(he)其他精(jing)神健康(kang)的(de)問(wen)題(ti)。
該研(yan)究團隊表示，希望知道在(zai)遙遠的未來(lai)如何了解一個人的大腦，以幫助理解他們在(zai)生活中所處的風險。
哈里(li)里(li)說(shuo)：“若從一個人的唾液樣本(ben)中隔(ge)離其(qi)DNA（脫(tuo)氧核(he)糖(tang)核(he)酸(suan)），在其(qi)中尋找具(ju)體的差異，要比讓其(qi)接受腦部掃描更(geng)容(rong)易且成(cheng)本(ben)低廉。然而(er)，新(xin)的研(yan)究對醫生的工作非常有幫(bang)助，通過對一個人杏仁(ren)核(he)反(fan)應的判斷，盡早防止其(qi)罹患精神疾病。”
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